정보
2017.11.08 17:39

즈위프트(Zwift) 워크 아웃.

조회 수 550 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
이미지 024.png

https://whatsonzwift.com/workouts/


즈위프트에는 워크아웃이 많이 존재하는데..


어떤게 나한테 적합한 워크아웃인지를 골라볼수 있는 페이지 자세한 사항들도 볼 수 있고.


어떤 부분을 트레이닝 하는지에 대한 설명도 나와 있다.


재미 있는건 사람들이 가장 선호는 워크아웃이 SST와 The Gorby라고 순위도 나와있다.


나도 SST와 The Gorby가 좀 만만하다고 할까? ㅋㅋㅋ 그런 느낌적인 느낌이 있어 자주 했던거 같다.




List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
38 정보 체인길이 결정하기 1 file 이대희 2015.02.07 2617
37 정보 최대 심박과 심박존 구하기 file 이대희 2015.01.12 1787
36 자유로운글 허브의 성능 차이는? 이대희 2015.02.10 1250
35 종합스포츠 동호회를 표방하므로.. 자전거 포럼도 만듬. 관리자 2014.09.30 887
34 자유로운글 바이크포레스트(http://bikeforest.co.kr) 해외지사인가? 5 file 이대희 2015.02.16 857
33 자유로운글 대륙 카본 안장 (알리 카본 안장) 이대희 2016.01.06 805
32 자유로운글 TACX FLUX COLD ISSUES!(탁스 플럭스 콜드 이슈!) file 이대희 2017.11.22 751
31 정보 파워미터 데이터 분석 용어 정리 file 이대희 2017.11.09 721
30 자유로운글 랜도너스 참가? 2 file 이대희 2015.02.09 647
29 자유로운글 [자작] 체인체커 file 이대희 2015.02.25 633
28 정보 자가 피팅 참고용. file 이대희 2015.01.12 569
» 정보 즈위프트(Zwift) 워크 아웃. file 이대희 2017.11.08 550
26 정보 부품별 에어로 효과 file 이대희 2015.02.09 548
25 정보 마빅(MAVIC) 허브의 정비주기. 관리자 2014.09.30 429
24 정보 마빅(MAVIC) 기술문서. 관리자 2014.09.30 412
23 자유로운글 [사용기] 나루 F5s 필터링 마스크 file 이대희 2017.03.21 405
22 자유로운글 [WORKOUT] GC Coaching's HWBTWTDWH 이대희 2018.01.14 404
21 정보 마빅(MAVIC) 휠의 11단 지원. 관리자 2014.09.30 389
20 정보 대륙 조립휠 부품 구성. 이대희 2015.01.12 382
19 자유로운글 9월 라이딩 거리 정산. file 이대희 2014.10.01 381
Board Pagination Prev 1 ... 2 Next
/ 2